広島市中区紙屋町にある女性専用・少人数制、ナチュラルホットヨガ・エアリアルヨガスタジオ
フィルターヨガスタジオです
いつもブログを覗いてくださり、ありがとうございます^^
さて今日は、本年度より新しくインストラクターに仲間入りしてくださった
cobuさんからのご挨拶が届いております!
ヨガのみならず、ピラティスもピラティスパーソナルレッスンもされる人気インストラクターのcobuさん♩
そんな努力家の彼女が、ヨガと出会い、なぜインストラクターとなったのか
そして、どんな想いを大切に勉強をし続け、皆さんとヨガをしているのか
覗いていただけると嬉しいです
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フィルターブログを覗いて下さった皆さま、そして通って下さっている生徒さま、
こんにちは!Cobu[こぶ]です。
2025年1月からレッスンを担当させて頂きます。
初めましてなので、ここで私がヨガをするきっかけ、ヨガをする事で皆様と大切にしていきたい事、
それを自己紹介とさせていただきたい思います!
私自身がヨガに出会ったのは
20代の時、スポーツウェアの販売をしていました。
その際、ヨガが世の中でちょうど流行り始めていました。
その際ヨガウェアも販売する様になり、お客さんからこれは動きやすい?どんなシルエット?など聞かれ、
やったことないスポーツだからやってみよう。と
そんな軽い気持ちでヨガに行ったのが初めの出会いでした。
私自身、短大を体育科で卒業していたので身体、筋肉のことも頭の知識ではあったのですが、
ヨガはその知識をもって受けても何が正解で何を目指していくのかわからず、
なんなんだ?これはどうしたら合ってるのか?と不思議におもいながら通っていたのを覚えています。
その時のヨガスタジオではインストラクターの方に声をかける雰囲気でもなく、
ましてやプライベートレッスンなどもなく。
ヨガをすれば気持ちがいいし呼吸はすっと楽にになるけど何があってるの?と思っていた、
そして、その興味が私自身の中で生まれた事が
今なおヨガの探求の根っこにあり今もなお勉強し続けている理由になります。
学んでいく中で
ヨガのポーズとは正解があって間違いがあるというようなものではないことを理解していきました。
あくまでもその、ポーズを通して自分が何を学びそして活かしていくのか?
また自分の心地よさを自分自身がどの様に作り出すのか?などなど
自己の探求がこの心を含む身体というもの全てにつまっている。
そして全て自らは備わっていると。
私たち人間はないものに
目がいきやすく、ないものを得る事で満たしていく。と思いがちです。
それも間違いではないかもしれませんし、私には正解、不正解はわかりません。
ただ、ヨガを学ぶ中で
私自身が大切にしたい事は
ないものを得に行くのではく
今あるものを観ていく、あるものに気づいていく。
そして余分なものを手放していく。
そんな気づきある人生を
ヨガを通して一緒に過ごしていきたいと思っています。
ぜひ、ヨガをしていきましょう!