月に１度、金曜夜にひらかれる特別クラス
慌ただしい１週間の終わりに、自分を労る時間を。
やさしく揺れる灯りの中で、呼吸を整え、心と身体をゆるめる時間です

頑張った自分をやさしくリセットする金曜夜のご褒美ヨガ

※安全のため、LEDキャンドルを使用いたします

強度 … ★〜★★
（★運動量少 ★★運動量中 ★★★運動量多)
担当 … KOYUKI